Русские лыжники Коростелев и Непряева провели месяц на Кубке мира: что уже сделали и к чему готовы на Олимпиаде‑2026
Первая часть сезона Кубка мира по лыжным гонкам завершена, и теперь все внимание смещается к Олимпийским играм 2026 года в Италии. Для России это Игры особого формата: в лыжных гонках страну представят всего двое спортсменов — Дарья Непряева и Савелий Коростелев, выступающие в нейтральном статусе. Оба уже получили приглашения от Международного олимпийского комитета и допущены к стартам без каких‑либо замечаний со стороны комиссии. С точки зрения бюрократии и допуска — идеальная ситуация.
Какие именно дистанции им доверят, до конца ещё не определено. Точно можно сказать только одно: командных видов у россиян не будет. Эстафета и командный спринт исключаются автоматически — для этого нужны полноценные сборные, а у России такого права сейчас нет. Личный тренер Непряевой и Коростелева Егор Сорин, не получивший нейтральный статус и лишённый возможности работать с подопечными непосредственно на соревнованиях, признаётся, что сам до конца не понимает окончательный план стартов.
Спринт: сомнения есть, но рискнуть стоит
Больше всего вопросов вызывает спринт. Изначально этот вид программы не рассматривался как приоритетный, особенно для Коростелева. Сорин прямо говорил, что не планировал делать из спринта ключевой старт Олимпиады. Но календарь Игр устроен так, что у Непряевой и Коростелева получится всего четыре старта за две недели — вполне адекватная нагрузка для элитных лыжников.
Тренер обращает внимание на важный нюанс: вопреки стереотипам, попасть в топ‑30 на Олимпиаде зачастую проще, чем на Кубке мира. Квоты ограничены, на каждую страну в личной гонке может заявиться максимум четыре спортсмена, а это означает, что многие сильные лыжники просто не попадут в протокол.
Спринт при этом остаётся лотерейным видом: огромную роль играют жеребьёвка забегов, контактная борьба, падения, поломки инвентаря, мелкие тактические ошибки соперников. Сорин не исключает, что именно в спринте у россиян может появиться шанс прорваться очень высоко, если удачно сложится сетка и ситуация на трассе. Окончательное решение по участию в этом виде до сих пор не принято, но полностью отказываться от него в штабе не считают разумным.
Дистанционные гонки: здесь всё понятнее
С индивидуальными стартами ситуация более определённая. По словам Сорина, базовый план — бежать все дистанционные гонки, к которым допустят Непряеву и Коростелева. Речь идёт о раздельном старте на 10 км свободным стилем, скиатлоне на 20 км и классическом марафоне на 50 км.
При этом официальной медальной установки перед спортсменами не ставят. В штабе команды считают, что попадание в шестёрку сильнейших уже будет большим успехом с учётом того, что для обоих это первый взрослый международный сезон. Сорин подчёркивает: ожидать от них доминирования на уровне норвежцев преждевременно, но недооценивать их тоже нельзя — сезон показывает уверенный прогресс.
Почему от россиян всё‑таки можно ждать подвига
За последние два месяца, проведённые на международных стартах, Непряева и Коростелев заметно прибавили. И особенно ярко это проявилось в спринтерских квалификациях. С четвёртой попытки и Дарья, и Савелий прошли отбор в спринте на этапе Кубка мира в швейцарском Гомсе — последнем старте перед Олимпиадой.
Важно не только то, что им наконец удалось пробиться в плей‑офф, но и то, каким именно стилем проводился спринт. В Гомсе лыжники соревновались в классике — и именно классическим стилем спринт будет разыгран и на Играх в Италии. Для олимпийских перспектив это критический момент: спортсмены уже испытали нужный формат в условиях реальной международной конкуренции.
Оба россиянина вылетели в четвертьфинале, но спринт — самый непредсказуемый вид программы. Нередки случаи, когда фавориты падают, ломают палки или заваливают пролог. Даже Йоханнес Клебо, казавшийся непобедимым в спринте, в этом сезоне уступал в своём коронном виде. В таких условиях шанс на прорыв до финала может получить даже спортсмен, которого ещё вчера не считали контендентом на пьедестал.
Если говорить о медальных перспективах именно в спринте, то чуть больше оснований верить в прорыв даёт Коростелев. В Гомсе он действовал дерзко и уверенно, не тушуясь перед норвежцами Клебо и Эриком Валнесом. Его манера борьбы выглядела смело и, главное, конкурентоспособно. Непряева в своём забеге выступила менее ярко, но и у неё есть ресурс для прибавки.
10 км свободным стилем: шанс на топ‑10, но не сенсацию
Разделка на 10 км свободным стилем на Олимпиаде станет важным, но, вероятнее всего, не главным шансом на сенсацию. По ходу Кубка мира лучшим результатом Непряевой на этой дистанции было 20‑е место, а у Коростелева — 25‑е. Для дебютного сезона в условиях топ‑конкуренции это достойно, но пока далековато от медальных амбиций.
Интересно, что аналогичные гонки классическим стилем россияне проводили значительно успешнее. Коростелев финишировал пятым, Непряева занимала 16‑е место. Это показывает, что на данный момент их сильная сторона — именно классика. В коньке они по уровню пока ближе к крепкой середине элиты.
Тем не менее ориентиром на Олимпиаде в гонке 10 км свободным стилем вполне может стать попадание в топ‑10. Для первого взрослого сезона и с учётом давления вокруг нейтрального статуса это был бы очень солидный результат, создающий задел на дальнейшие старты цикла.
Скиатлон и марафон: чем длиннее, тем лучше для россиян
Главные надежды связаны с более длинными дистанциями: скиатлоном на 20 км и классическим марафоном на 50 км. Именно здесь, по мнению Сорина, заложен основной потенциал Непряевой и Коростелева. Он справедливо отмечает: чем длиннее дистанция, тем выгоднее раскрываются их сильные стороны — терпение, выносливость, умение держать высокий темп на протяжении длительного времени.
Эта теория получила наглядное подтверждение всё в том же Гомсе. В масс‑старте на 20 км классическим стилем оба россиянина показали высокий уровень. Непряева и Коростелев одновременно финишировали восьмыми в своих гонках. При этом по ходу дистанции было видно, что это далеко не предел: тактические ошибки, неправильный выбор момента для смены скорости и позиционной борьбы стоили им более высоких мест.
Что нужно улучшить к Олимпиаде
За оставшееся время Непряевой и Коростелеву важно не столько набирать «сырую» форму, сколько детально разобрать ошибки и отточить тактику.
Во‑первых, предстоит проанализировать масс‑старт в Гомсе: где было потеряно лишнее усилие, почему в отдельных моментах они оказывались не на самых выгодных позициях, когда стоило атаковать или, наоборот, посидеть в группе.
Во‑вторых, нужно чётче понимать, как распределять силы по дистанции, чтобы не выгореть раньше времени. В Швейцарии Непряева немного «перегорела» и устала до финишной развязки — на Олимпиаде ей необходимо сохранить запас к последним километрам.
В‑третьих, техническая аккуратность. Коростелев уже успел столкнуться на Кубке мира с падением и поломками инвентаря. На марафонской дистанции цена любой такой ошибки возрастает в разы. Спокойствие, концентрация в толпе, аккуратность на спусках и поворотах — это не менее важно, чем функциональная готовность.
Если удастся избежать раннего перегруза у Непряевой и неприятных эпизодов с падениями у Коростелева, оба вполне способны прийти на финиш вместе с сильнейшими или в непосредственной группе преследования. Именно в таких гонках часто решают секунды, а не минуты.
Тактика: пример Большунова как ориентир
Финишный спурт — не козырь ни Непряевой, ни Коростелева. В классическом «разборе» на последних метрах у многих норвежцев и шведов спринтерские качества лучше. Выход здесь один: не доводить борьбу до прямого спринта против самых быстрых.
Хороший ориентир в этом смысле — эволюция тактики Александра Большунова. Когда его регулярно обыгрывали на финишной прямой, он нашёл более надёжный путь: стал атаковать за несколько километров до финиша, уходить в отрыв и навязывать соперникам свою манеру гонки. Этот подход часто ломал соперникам планы и позволял выигрывать не за счёт быстрейшего финиша, а за счёт грамотной стратегии и железной выносливости.
Непряевой и Коростелеву придётся искать подобные решения: пробовать атаковать чуть раньше, пользоваться рельефом, игрой скоростей, ветровыми участками, участками подъёмов и затяжных спусков. Если удастся разорвать группу до финальной прямой, шансы на высокое место существенно вырастут.
Психология дебюта и давление статуса
Нельзя забывать ещё об одном измерении — психологическом. Для обоих лыжников это первый взрослый международный сезон в карьере, и сразу же — Олимпиада под пристальным вниманием. Любая ошибка будет казаться увеличенной в десять раз, каждый старт — как экзамен, от которого зависит всё.
В таких условиях важно не пытаться «перепрыгнуть голову» и не сгореть под грузом ожиданий. Никаких официальных медальных планок им не навязывают, и это, по сути, плюс: можно сосредоточиться на собственном прогрессе, а не на сравнении себя с легендами норвежской команды.
Опыт первых этапов Кубка мира уже показал, как сильно на результат влияет умение не паниковать после неудачной гонки и не впадать в эйфорию после удачной. Спокойное отношение к колебаниям формы — ещё одно важное качество, которое Непряева и Коростелев успели прокачать за этот сезон.
Как первый международный сезон меняет их как спортсменов
Эти два месяца вдали от привычной российской системы стартов стали для Непряевой и Коростелева настоящей школой выживания и взросления в элитном спорте. Они столкнулись с другими трассами, иной организацией, более плотным календарём и постоянным сравнением с лучшими лыжниками планеты.
Регулярное участие в Кубке мира даёт то, чего невозможно получить в закрытых стартах: понимание реального мирового уровня, осознание своих слабых и сильных сторон без иллюзий. Например, стало очевидно, что по классике оба чувствуют себя увереннее, чем в коньке, а на длинных дистанциях выглядят интереснее, чем в коротких.
Этот опыт позволит им вместе с тренерским штабом грамотно расставить акценты в подготовке к Олимпиаде: делать упор на выносливость, предельную функциональную готовность к длинным гонкам, отрабатывать специфические моменты классического хода, улучшать стартовую и финишную фазы.
Что реально ждать от Непряевой и Коростелева в Италии
Если абстрагироваться от эмоций и смотреть трезво, картина на Играх может выглядеть так:
- в спринте — условная «лотерея» с возможностью зацепиться за полуфинал и даже финал при благоприятном стечении обстоятельств;
- в гонке 10 км свободным стилем — реальный ориентир топ‑10, всё, что выше, уже будет спортивным подвигом;
- в скиатлоне и марафоне классическим стилем — главные шансы удивить мир, при идеальном стечении факторов не исключены места в топ‑6 и даже борьба за медали.
Многое будет зависеть от текущей формы лидеров сборных Норвегии, Швеции, Финляндии, а также от погодных условий, рельефа и состояния трассы. Длинные классические гонки часто преподносят сюрпризы: фавориты перегрызают друг друга, кто‑то попадает не в свою смазку, кто‑то не выдерживает темпа.
На этом фоне появляется пространство для тех, кто готов терпеть, рискнуть и грамотно распорядиться своими силами. Именно в такие сценарии вполне логично вписываются Непряева и Коростелев.
Итог: медаль — сенсация, но не фантастика
Формально их главная задача на Олимпиаде — стабильно высокие места и попадание в топ‑6. Но спорт тем и прекрасен, что там постоянно случаются истории, которые ещё вчера казались невероятными.
Непряева и Коростелев уже показали, что способны прогрессировать в режиме реального времени: от провалов в первых квалификациях спринта — до уверенного выхода в плей‑офф в нужном стиле на последнем этапе перед Играми; от рядовых мест на дистанции — до восьмых позиций в масс‑старте на фоне плотной норвежско‑шведской обоймы.
Если они смогут перенести этот тренд роста на олимпийские трассы, грамотно использовать специфику длинных классических гонок, избежать тактических провалов и технических ошибок, то медаль для них станет не чудом с неба, а логичным вознаграждением за тяжёлый, взрослый путь в первый же международный сезон.
Зацепить награду будет невероятно сложно, но по итогам проведённого месяца на Кубке мира можно сказать одно: это уже не фантастика, а амбициозный, но реальный сценарий.
