Первые слова Александры Трусовой после серебра в Японии: "Этери Георгиевна радовалась сильнее меня"
Возвращение Александры Игнатовой, более известной поклонникам как Трусова, стало главным событием турнира Kinoshita Cup. После четырехлетнего перерыва фигуристка вновь вышла на официальный старт и впервые после рождения сына выступила под руководством Этери Тутберидзе.
Дебют получился успешным: Александра завоевала серебряную медаль, исполнив четверной лутц. Сразу после награждения она пообщалась с журналистами, причем интервью давала, держа на руках маленького сына Мишу. Спортсменка рассказала о физическом состоянии, возвращении в соревновательный ритм, соперничестве и дальнейших планах.
- Какие ощущения после проката?
- Хорошие. Я снова вторая - нормально. Хотя, конечно, я очень рада. Получилось выполнить все, над чем мы работали. Самое важное - я не провалила старт и выступила примерно так, как показывала себя на тренировках. И короткую, и произвольную программы откатала на том уровне, к которому была готова. Для меня это особенно ценно, потому что после такого перерыва сделать подобное очень непросто.
Обращаясь к сыну, Александра с улыбкой добавила:
- Миша, снимай медаль. Вторая нам не нужна, будем работать дальше и улучшаться.
Фигуристка считает серебро достойным результатом для первого турнира, тем более что подготовка к нему заняла всего около полутора месяцев и пришлась на начало сезона.
- Если за полтора месяца удалось так выступить, что будет после полноценной подготовки?
- Возможно, я просто устану, - пошутила Трусова.
После произвольной программы спортсменка призналась, что пока еще испытывает серьезные физические трудности. Она давно не катала полноценную программу на соревнованиях и только начинает возвращаться к привычным нагрузкам.
- Я очень устала. Сейчас мне действительно тяжело. Я уже забыла, что значит исполнять произвольную программу на старте. Слышала, как Этери Георгиевна кричала, хлопала и подсказывала, что нужно набирать скорость, но быстрее ехать не получилось.
При этом тренер оценила прокат положительно. По словам Александры, основные элементы были выполнены качественно, однако над скоростью, вращениями и финальной частью программы еще предстоит работать.
- В следующий раз нужно лучше доезжать программу, быстрее вращаться. Но это уже задачи следующего этапа. На данном старте я выполнила все, что мы планировали.
После удачного четверного лутца трибуны отреагировали громким ревом. Однако во время самого проката Трусова почти не воспринимала шум зрителей.
- На разминке я слышала поддержку, а во время выступления уже не следила за этим. После лутца просто выдохнула и стала собираться на следующие элементы. В тот момент было важно не отвлечься.
Говоря о продолжении сезона, Александра не стала делать громких заявлений.
- Пока готовимся к следующему прокату, а дальше будем смотреть по ситуации. Сейчас двигаемся постепенно.
Отдельно фигуристка прокомментировала обсуждение пяти четверных прыжков. Ранее в публичном пространстве активно разошлась фраза о возможном возвращении к сверхсложному контенту, который Трусова демонстрировала на Олимпиаде-2022.
- Думаю, эту фразу вырвали из контекста. Наш разговор начался без камер, и я не помню, чтобы мы всерьез обсуждали пять четверных. Иногда я могу пошутить, но сейчас повторить ту форму, которая была у меня на Олимпиаде, скорее всего, невозможно. Кроме того, с учетом нынешних правил такой риск не всегда оправдан. Поэтому будем решать задачи постепенно.
Своими главными резервами спортсменка считает практически все компоненты программы. В первую очередь ей необходимо научиться полностью проходить произвольную без заметного падения темпа в концовке.
- Нужно от начала до конца доезжать программу, а не доползать последнюю дорожку шагов, хореографическую последовательность и вращения. Есть над чем работать в катании, во вращениях и в прыжках. Конечно, я хочу вернуть еще несколько элементов, но это будет зависеть от подготовки.
Серебряное место Александра воспринимает спокойно. Она не скрывает, что японская фигуристка Мао Симада объективно оказалась сильнее.
- В этой ситуации результат не имеет для меня решающего значения. Я понимаю свои возможности и вижу, что у Мао был более сложный контент и лучшее исполнение. Поэтому никаких сожалений нет. Я очень рада, что вошла в тройку.
Особенно Трусова отметила успех Анны Фроловой, которая также поднялась на пьедестал.
- Мы с Аней близкие подруги. Я даже представить не могла, что на первом старте в Японии мы обе окажемся в тройке. Это действительно здорово. А мои шутки про второе место - просто шутки, все понимают, что я трезво оцениваю ситуацию.
Выступление Симады Александра пока не пересматривала, однако результат японки для нее не стал неожиданностью.
- Я не видела ее прокат, но заметила, как она радовалась, и знаю, какой у нее контент. Поэтому поняла, что она справилась. Думаю, она заслужила победу.
Серьезная конкуренция на первом же старте не стала для Трусовой дополнительным раздражителем. Сейчас ее мотивируют не столько результаты соперниц, сколько собственный прогресс.
- Если меня что-то и сможет мотивировать соперничать, то только ситуация, когда другие фигуристки тоже родят детей и вернутся на лед, - с улыбкой сказала Александра. - А если серьезно, меня радует то, что я не зря работала. После рождения ребенка многое изменилось. Я перестала постоянно смотреть, кто что выполняет на тренировках. Даже если кто-то делает больше, я понимаю, что у меня сейчас другой этап. Поэтому для меня главное - собственный результат и то, что удалось выполнить поставленные задачи.
Историческим моментом свое возвращение спортсменка пока не считает. По ее словам, осознание значимости события, вероятно, придет позже.
- Возможно, я еще почитаю добрые слова о себе и начну воспринимать это как что-то особенное. Но пока для меня это просто выступление. Когда стояла на пьедестале, было ощущение, будто ничего не изменилось. Я снова там же, как раньше, словно четырехлетнего перерыва не было.
Возвращение после рождения ребенка стало для Трусовой не только спортивным вызовом, но и проверкой на выносливость. За короткий срок ей пришлось вновь привыкать к соревновательному режиму, восстанавливать прыжковую форму и одновременно совмещать тренировки с заботой о сыне.
При этом Александра не пытается искусственно ускорять процесс. Ее нынешний подход заметно отличается от периода, когда главным приоритетом был максимально сложный контент. Теперь важнее стабильность, здоровье и способность полноценно завершать программу.
Именно поэтому серебро в Японии имеет для фигуристки особое значение. Это не просто медаль, а подтверждение того, что после длительного отсутствия она способна вернуться на высокий уровень. Четверной лутц показал, что технический потенциал спортсменки сохраняется, а дальнейшая работа должна помочь улучшить выносливость и качество исполнения.
В ближайших стартах от Трусовой, вероятно, не стоит ждать немедленного перехода к прежней сверхсложной программе. Фигуристка намерена наращивать нагрузку постепенно, оценивая состояние организма и реакцию на каждый новый этап подготовки. Такой план позволит избежать лишних рисков и при этом сохранить возможность усложнять контент.
Успех в Японии также важен для женского российского фигурного катания. Возвращение опытной спортсменки усиливает конкуренцию и добавляет интереса к сезону. Однако сама Трусова воспринимает соперничество спокойно: сейчас ее главная борьба происходит не с другими фигуристками, а с последствиями длительного перерыва.
Первые итоги возвращения можно назвать обнадеживающими. Александра снова вышла на лед, исполнила четверной прыжок, выдержала обе программы и поднялась на пьедестал. А дальнейший прогресс будет зависеть от того, насколько быстро ей удастся вернуть прежнюю скорость, выносливость и стабильность в концовке проката.
